Kdo smo?

Diplomirani zdravstvenik v centru izvaja različne aktivnosti. Sprejme vas na uvodnih individualnih posvetih, kjer vam ob prvem obisku svetuje glede udeležbe na delavnicah in svetovanjih ter skupaj z vami oblikuje uresničljiv načrt za vzpostavitev zdravih življenjskih navad. Izvaja delavnice Sladkorna bolezen tipa 2, S sladkorno boleznijo skozi življenje in Zdravo hujšanje. Pri diplomiranem zdravstveniku se lahko udeležite tudi individualnega posveta.

Diplomirana medicinska sestra v centru izvaja različne aktivnosti. Sprejme vas na uvodnih individualnih posvetih, kjer vam ob prvem obisku svetuje glede udeležbe na delavnicah in svetovanjih ter skupaj z vami oblikuje uresničljiv načrt za vzpostavitev zdravih življenjskih navad. Izvaja delavnice Zdravo živim, Zvišan krvni tlak, Zvišane maščobe v krvi, Zvišan krvni sladkor, Skupinsko svetovanje za opuščanje kajenja in Individualno svetovanje za opuščanje kajenja. Sodeluje v timih izvajalcev delavnic Zdravo hujšanje in Ali sem fit. Pri medicinski sestri se lahko udeležite tudi individualnega posveta.

Dietetičarka vam bo podala znanja in veščine o zdravi prehrani. Izvaja delavnice Zdravo jem in se vključujejo v strokovne time izvajalcev delavnic Zdravo hujšanje. V centru za krepitev zdravja izvaja individualno prehransko obravnavo ter skupinska srečanja. Pri svojem delu upošteva načela preventivne in klinične prehrane, skladno s sodobnimi prehranskimi smernicami.

Psihologinja vam v okviru individualnih svetovanj predstavi delavnice za duševno zdravje in vas glede na vaše zanimanje in naravo vaših težav nanje tudi ustrezno usmeri. Izvaja psihoedukativne delavnice Podpora pri spoprijemanju z depresijo, Podpora pri spoprijemanju s tesnobo in Spoprijemanje s stresom, kratko delavnico Tehnike sproščanja ter sodelujejo v timih izvajalcev delavnic Zdravo hujšanje s temami psihološke podpore. Udeležencem psihoedukativnih delavnic je na voljo tudi za individualne posvete za ponovitev/poglobitev vsebin delavnic ter za predstavitev dodatne strokovne pomoči in za usmerjanje naprej.

Fizioterapevtka vam nudi informacije, podporo in pomoč pri uvajanju gibalnih sprememb v vaše vsakdanje življenje. Izvaja presejanja za funkcijsko manjzmožnost in delavnice s področja telesne dejavnosti za krepitev zdravja, kot so delavnice Ali sem fit?, Test telesne pripravljenosti za odrasle/starejše in Gibam se ter sodelujejo v timih izvajalcev delavnic Zdravo hujšanje. Pri fizioterapevtki se lahko udeležite tudi individualnega posveta. V centru za krepitev zdravja sodeluje tudi v timih za pripravo na nosečnost in porod ter vodi vadbo za nosečnice.

Kineziolog vam nudi podporo pri oblikovanju zdravih gibalnih navad. Z njegovo pomočjo se boste naučili izbrati primerno telesno dejavnost, ki bo pozitivno vplivala na vaše zdravje. Spodbujal in motiviral vas bo, da bo gibanje postalo del vašega vsakdana. Kineziolog izvaja presejanja za funkcijsko manjzmožnost in sodeluje pri delavnicah Ali sem fit?, Test telesne pripravljenosti za odrasle/starejše ter Gibam se. Izvaja tudi program Varna vadba v nosečnosti ter sodeluje v timu programa Priprava na porod in starševstvo. V vaši lokalni skupnosti organizira programe krepitve zdravja za različne organizacije. Pri kineziologu se lahko udeležite tudi individualnega posveta.