10. oktobra obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja, ki je namenjen ozaveščanju o duševnem zdravju, spodbujanju sodelovanja pri preprečevanju, prepoznavanju in zdravljenju ob pojavu duševnih težav in motenj ter krepitvi duševnega zdravja.
Ste vedeli, da obstaja tudi psihološka prva pomoč?
Tako kot z znanji iz prve pomoči lahko tudi z znanji iz psihološke prve pomoči rešimo življenje oz. pomagamo osebi v duševni stiski. Pri tem ne pozabimo, da je včasih pomembna podpora že to, da smo osebi na voljo, ji prisluhnemo in jo razumemo.
Več o tem, kako lahko pomagamo osebi v duševni stiski, si lahko preberete na spletni strani: https://www.zadusevnozdravje.si/pomagam-drugemu/kako-pomagam/
Dobro je tudi, da smo ozaveščeni, kam se lahko obrnemo po strokovno pomoč ob duševni stiski. Različni viri pomoči so navedeni na naslednji spletni strani: https://www.zadusevnozdravje.si/kam-po-pomoc/prvi-viri-pomoci-v-stiski/
