Vsako leto 31. januarja obeležujemo dan Brez cigarete, ob katerem želimo kadilce spodbuditi k opustitvi kajenja.
Opustitev kajenja prinese številne koristi za zdravje v vsakem starostnem obdobju. Mnogi posamezniki težko prenehajo s kajenjem, še posebej, če poskušajo nehati sami, brez pomoči. Vsem kadilcem, ki želijo opustiti kajenje in pri tem potrebujejo pomoč, svetujemo, da se vključijo v številne programe za opuščanje kajenja, ki so v Sloveniji brezplačno na voljo vsem.
Za opuščanje kajenja priporočamo preizkušene, učinkovite in varne vrste pomoči, med drugim tudi svetovanje, ki je v našem Zdravstveno-vzgojnem centru na voljo kot individualna ali skupinska delavnica.
Več informacij o sami delavnici lahko dobite na e-mailu: [email protected] ali telefonu 02 / 585 14 98.
https://nijz.si/obmocna-enota-maribor/31-januar-dan-brez-cigarete-2/
